#читай Советую всем кто собирается стать родителем или кто уже, особенно про подростков хорошо расписано. Недавно я шла с дочкой домой 🚶‍♀️, и у меня дочка спрашивает: «А ты меня будешь сильнее любить, если я тебя буду слушаться?» 🤔 На что я ей ответила, что я её люблю просто, потому что она есть ❤️ Я читала эту книгу, когда у меня родилась дочка, 6 лет назад 📚. Именно эта книга помогла мне растить ребёнка по-другому, не так, как меня растили в других реалях, и стать настоящей опорой для своего ребёнка 💪. В книге рассказывается о кризисах: - 3-4 лет - 5-6 лет - с 7 до 12 лет - подростков Думаю, когда настанет подростковый возраст, я возьмусь и ещё раз перечитаю, что в ней написано 🤔. Сейчас меня волновал возраст кризиса 6-7 лет и период с 7 до 12 🧸. Не развивающие методики и отношения с родителями дают детям лучший старт в жизни 🚀 Привязанность — чудо не меньше, чем сама беременность и не меньшее, чем сама жизнь 💖 Если ребёнок не уверен в своём взрослым, в его привязанности он будет добиваться подтверждения связи, стремиться её сохранить и укрепить любой ценой 🤝 От того, каков этот психический образ внутреннего родителя, зависит в жизни человека очень многое 🧠 Тот, у кого история привязанности была благополучной, услышат изнутри: «ничего страшного, ты у меня умница, все получится, все наладится, постараешься и сможешь» 🌟 А другому внутренний голос скажет: «да, конечно, ты ни на что не способный идиот, я всегда тебе это говорила, вот и всем стало видно» 😔 Одному изнутри слышится: «береги себя, будь осторожен, ты важен, ты дорог» 💎 А другому: «да, подумаешь, кому ты нужен» 🌧️ В спокойном состоянии мы, может, и не очень нуждаемся во внутреннем родителе, своя голова на плечах 🧘 А в стрессе, когда система в панике, решающую роль играет, какой голос звучит внутри, и будет ли он голосом защиты и заботы 🆘 Когда детство кончается, привязанность остаётся с нами навсегда — тайная опора🏛️ Ещё очень одно важное назначение внутреннего родителя — быть на подхвате, когда родителем станет наш ребёнок 👶➡️👨‍👩‍👧 Всё, что вы сделаете по созданию прочной глубокой привязанности со своими детьми, вы делаете не только для них, но и для своих внуков и правнуков и дальше, дальше, намного поколений вперёд 🌳 Вашим детям будет уже легче растить своих, если их образ внутреннего родителя, ваш образ, окажется поддерживающим и заботливым 💪

#читай Книга на один раз 🙂 второй раз перечитывать не интересно будет. Но вот важные фразы можно подчерпнуть 📚 Советую книгу почитать тем, кто зависим от гаджетов 📱 Думаю, дочь подрастет — обязательно будет первой к прочтению. Поднимается важный вопрос про ИИ и человека 🤖 Итак, основные важные фразы, которые я подчерпнула для себя: 1. Невозможно лишить себя опыта, к которому стремится душа, невозможно жить счастливо, избегая уроков, которые должна преподнести жизнь ✨ 2. Ожидание — вещь ценная. Это случай здесь и сейчас восстановить контакт с самим собой. Когда ждёшь, вдруг получаешь в подарок роскошь быть ⏳ 3. Жить означает, принимать решение отказаться от права на решение, значит, отказаться от ответственности за свою жизнь ⚖️ 4. Существует тенденция исследовать мнение некомпетентных людей, которые несут черт знает что, зато безгранично верят в себя 🗣️ 5. Если живёшь исключительно головой/размышлениями, а не чувствами, ты на интуицию либо вообще не обращаешь внимание, либо трактуешь её неправильно. Интуиция никогда не идёт от головы 🧠 6. Друг — это тот, кто делает нас лучше 🤝 7. Чтобы даже в неуверенности хорошо жить и спокойно рассуждать, надо избавиться от страха принять неправильное решение 🧘‍♀️ 8. Ощущение, будто время ускользает от нас, возникает из-за того, что нам не достаёт собственного присутствия в себе самих и в мире ⌛ 9. Каждая инкарнация имеет некий потенциал и миссию — жизнь реализовать его. Как этого достичь? Следуйте за своим счастьем 🚀. Внутри вас есть нечто такое, что знает, когда вы находитесь в центре, когда вы на правильном пути или сбились с него. И если вы сбились с пути, чтобы заработать денег, то потеряли свою жизнь, а если вы остались в центре, но не заработали никаких денег, тем не менее вы счастливы 💰 10. Главная мудрость — это задавать вопросы себе самому ❓ 11. Гормон удовольствия блокирует гормон счастья, так что бестолку добиваться счастья, гонясь за удовольствиями 😊 12. Система создаёт у нас впечатление, будто наша ценность определяется числом подписчиков и друзей, но связи тут нет никакой. Можно быть замечательным человеком с 3 подписчиками или злодеем, который воображает себя хорошим и набрал 800 📈 13. Умереть — это ничего, - писал Виктор Гюго, - ужасно не жить. 📖

Рубрика #читай Вот эта книга мне очень понравилась, очень много ценной информации, которую действительно бы перечитывала 📚✨. Советую к прочтению 🙌! И хочу поделиться лишь немногим, что я для себя выделила 💡: Терпение не означает пассивность, оно означает провидеть и верить в конечный результат 🤔. 🙌Те, кто любит Бога, никогда не теряют терпения, так как им известно, что нужно время, чтобы месяц стал полной луной 🌕. 🙏Неважно, что за цель у тебя, главное, чтобы каждое путешествие было не внешним, а внутренним — тогда познаешь весь мир 🌍. 💯Старайся не сопротивляться препятствиям, стоящим на твоём пути 🛑. Позволь жизни идти своим чередом, не сокрушайся о том, что твоя жизнь изменилась 🔄. Откуда тебе знать, что прошлая жизнь лучше будущей? 🤷‍♀️ Настоящая грязь находится внутри, все остальное легко смывается 🚿. Есть только 1 вид грязи, который нельзя смыть чистой водой — это пятна ненависти и фанатизма 😡, разъедающие душу. Ты можешь очистить тело воздержанием и голоданием 🧘‍♀️, но только любовь может сделать чистым твоё сердце ❤️. Вся вселенная заключена в одном человеческом существе 🌌. Все, что ты видишь вокруг, включая и то, что тебе вовсе не нравится, также людей, которых ты презираешь или ненавидишь — всё в той или иной степени находится внутри тебя 🧠. Поэтому не ищи шайтана снаружи, дьявол кроется внутри нас 👹. Если ты по-настоящему познаешь себя, разглядишь свои светлые и тёмные стороны, то обретёшь высшую форму самосознания ✨. Вселенная единая, все и все связаны между собой невидимой сетью жизни 🕸️. Понимаем мы это или нет, но мы постоянно молча разговариваем друг с другом 🤐. Не делай зла, учись состраданию 🤝, не сплетничай за спиной 🚫👅, даже если это всего лишь невинное замечание. Слетевшие из твоих губ слова никуда не исчезают, они скапливаются в бесконечном пространстве и когда-нибудь вернутся обратно 🪄. Боль 1 человека поразит нас всех 😢, радость 1 человека развеселит нас всех 😊. Верь в свои собственные правила и собственные ценности 📜, но никогда не ставь их выше правил и ценностей других людей ⚖️. Тот, кто недоволен другими, как правило, виноват сам 🙋‍♂️. В этом мире не общность и не правильность помогают нам сделать шаг вперёд, а противоположности 🚶‍♂️. Все космические противоположности присутствуют в каждом из нас ⚛️, поэтому у верующего обязательно сидит внутри неверие, а неверующий рано или поздно обнаружит верующего внутри себя 🔄. Времени хватает на всё ⏳.

Может будет кому интересно😊Новая рубрика) Буду делиться своими прочитанными книгами🙌 #читай Лоран Гунель. Бог всегда путешествует инкогнито. Главное из книги: 1. Поведение других людей по отношению ко мне определяется моим поведением по отношению к ним. 2. Изречение Ганди"мы сами должны стать теми переменами, которые хотим видеть в мире." 3. Заключаем себя мир другого человека, и он откроется тебе. 4. Упразнить прежний образ мысли невозможно, зато возможно добавить к нему новые позиции и сделать так, что они станут непоколебимыми. 5. Эйнштейн говорил, что случай-это бог, который путешествует инкогнито. 6. Для того чтобы в отношениях происходили чудесные магические события надо любить другого. 7. Надо говорить, что думаешь слушать своё сердце, а не страх тогда и страха не будет. 8. Ты счастлив, когда меняешься сам, а не когда что-то меняется вокруг. Честно сказать, я от книги ожидала чего-то большего исходя из её названия. Но сюжет захватил очень интересно было дочитывать, и прям хотелось быстрее узнать развязку, но развязка какая-то скомканная для меня показалась.Такая быстрая, и я поняла вообще, что к чему, когда я вернулась на первую страничку книги. И тогда я, поняла, почему все так закончилось, вот что это все не просто так для автора. Основные моменты, которые я выделила из книги, я изложила вам. Интересно будет читать тем, кто, возможно, ДО не увлекался темой саморазвития. Кто читал можете поделиться своим мнением🙌

Добрый день, Североморск! Обеденный перерыв — время подзарядиться не только едой, но и настроением. 😊 📊 Опрос: Как проходит ваш обеденный перерыв? 💡 Идея для вас: Попробуйте сегодня во время обена полностью отвлечься от работы: послушайте музыку, почитайте книгу или просто помечтайте у окна. Это поможет вернуться к задачам с новыми силами! Поделитесь в комментариях своими лайфхаками, как провести обед с пользой для души и тела! #ОбеденныйПерерыв #Североморск #РабочийДень #Советы