Крещенские купания с 18 на 19 января пройдут на реке Ваенга!
Чтобы всё прошло гладко, вокруг купели установят ограждение, включат освещение, а также рядом всегда будут дежурить спасатели и медики.
Вот несколько простых советов для безопасного погружения:
Лучше окунаться по шею, чтобы вода не попала на голову.
Пребывание в воде должно длиться не дольше 1 минуты.
После купания нужно быстро обсохнуть и надеть сухую одежду.
А для восстановления сил — горячий чай или травяной настой.
Североморцы, кто уже окунался в прорубь? Может, у вас есть советы для тех, кто делает это впервые?
Крещенские купания с 18 на 19 января пройдут на реке Ваенга!
Чтобы всё прошло гладко, вокруг купели установят ограждение, включат освещение, а также рядом всегда будут дежурить спасатели и медики.
Вот несколько простых советов для безопасного погружения:
👉 Лучше окунаться по шею, чтобы вода не попала на голову.
👉 Пребывание в воде должно длиться не дольше 1 минуты.
👉 После купания нужно быстро обсохнуть и надеть сухую одежду.
👉 А для восстановления сил — горячий чай или травяной настой.
Североморцы, кто уже окунался в прорубь? Может, у вас есть советы для тех, кто делает это впервые? 😉